Psicoterapia em São Paulo - Lapa e Avenida Paulista

Nosso trabalho visa expandir a psicoterapia, tornando-a acessível às pessoas que querem viver a própria vida sem submeter-se demasiadamente a inibições que impedem ou paralisam o “caminhar da vida”.

O autoconhecimento não nos trará um estado permanente de felicidade.No entanto nos ajudará a obter firmeza e paciência diante do sofrimento.

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Quanto tempo é necessário fazer psicoterapia?

O tempo necessário para obter uma melhora na psicoterapia depende de cada problema e tipo de paciente.

Normalmente, alguns pacientes experimentam conforto logo no início do tratamento , porém mudanças mais expressivas em sua personalidade exigem um tratamento de longa duração. Alguns sintomas são sanados com início do tratamento, entretanto não consideramos como algo resolvido, uma vez que o objetivo da psicoterapia não é somente eliminar o sintoma, mas compreender qual conflito vivido pelo paciente que dá origem ao sintoma.

Como escolher um psicoterapeuta?

Em primeiro lugar, você deve encontrar um psicoterapeuta com quem você se sinta confortável.

Dito isto, você pode escolher um que consiga sentir e respeitar a sua individualidade, suas opiniões e suas independências. O importante é que você seja capaz de confiar no seu psicoterapeuta, podendo expressar seus sentimentos e pensamentos,.

Quem precisa de psicoterapia?

Há muitas outras razões pelas quais as pessoas devem procurar a psicoterapia, dentre elas estão os pesadelos constantes, transtornos de personalidade, sentimentos incontroláveis de raiva, infância que envolve pais abusivos ou distantes, estresse - tanto no lar quanto no trabalho -, e muitas outras.

Para que serve a psicoterapia?

A psicoterapia explora muito a terapia da conversa.

Durante uma sessão, o psicoterapeuta incentiva o paciente a expressar quaisquer preocupações, medos, memórias traumáticas ou outros pensamentos, sem medo de exposição pública ou julgamento. O profissional pode permitir que o paciente fale por toda a sessão como um exercício catártico, ou pode fazer perguntas específicas para ajudá-lo a explorar um tema específico.

O que é psicoterapia?

A psicoterapia consiste em uma série de técnicas para o tratamento da saúde mental, emocional e algumas desordens psiquiátricas.

Durante o processo, um psicoterapeuta treinado ajuda o paciente a resolver um problema específico ou geral, como uma doença mental em particular ou uma fonte de estresse de vida. Dependendo do método utilizado pelo psicoterapeuta, uma vasta gama de técnicas e estratégias pode ser abordada.